Tiết chế sự tham ăn

Có bao giờ bạn tự hỏi chúng ta ăn để làm gì không? Tôi tin chắc bạn sẽ phải ngừng lại một chút để suy nghĩ trước khi trả lời. Đấy, nghe tưởng đơn giản mà trả lời thì có dễ đâu. Và thực chất đôi khi chúng ta còn không biết vì sao chúng ta lại bỏ thứ gì vào mồm để nhai, uống, chỉ biết rằng bỏ vào nhai hoặc uống và nuốt thì cuộc sống lại “nở hoa”.

Đọc tiếp Tiết chế sự tham ăn

Tại sao chúng ta cứ bị “dụ” mua thêm?

Ai trong chúng ta cũng có ham muốn sở hữu nhiều thứ ngon, đẹp, độc, lạ…

Cảm giác này đến từ sự sợ hãi và cảm giác bất an. Sợ ở đây theo tôi là sợ thiếu thốn, sợ thua kém hay cảm giác ghen tị. Cơ chế này tồn tại một cách hiển nhiên hoặc không ý thức trong mỗi con người ở những mức độ khác nhau.

Đọc tiếp Tại sao chúng ta cứ bị “dụ” mua thêm?

Khả năng tập trung là “siêu năng lực” của thời đại này?

Nếu bạn vừa đọc xong tiêu đề thì bài viết này sẽ là câu trả lời. Khả năng tập trung chính là một trong những “siêu năng lực” của thời đại này. Và nó cũng là nhân tố ảnh hưởng lớn đến thành công trong công việc và sức khỏe tâm thần của chúng ta. Vì sao? Đọc tiếp Khả năng tập trung là “siêu năng lực” của thời đại này?